خانم‌های باردار مواد غذایی یخ‌زده بخورند؟

رشد مژه چقدر طول می کشد نی نی سایت دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست ومو ضمن اشاره به این موضوع که بارداری منشائ بیماری‌های پوستی نیست گفت «به ندرت دیده می‌شود خانمی به دلیل بارداری یا زایمان دچار ضایعات پوستی شود برخی از خانم‌ها بعد از زایمان به دنبال مصرف آنتی‌بیوتیک دچار حساسیت دارویی و علایم پوستی می‌شوند اما این مساله ربطی به زایمان ندارد و در هر زمان دیگری با مصرف آنتی‌بیوتیک آیا مژه رشد میکند؟ من است رخ دهد ضایعاتی که بعد از زایمان روی پوست نمایان می‌شوند دلایل دیگری دارند و می‌توانند به دلیل حساسیت، آلرژی، مصرف دارو، خشکی پوست و باشند و ارتباطی به بارداری ندارند من است برخی خانم‌ها به بتادین حساسیت داشته باشند و دچار ضایعات ریز کهیری و تاولی و خارش شوند » عضو هیات علمی دانشگاه در عین توضیح این مطلب که برخی بیماری‌های پوستی به دلیل رشد مژه های ریخته شده بارداری و تحت تاثیر هوون‌های جفت و عل اتوایمیون رخ می‌دهد و درصد ابتلایشان بسیار پایین است، ادامه داد «برحسب نوع ضایعات ایجادکننده این نوع بیماریها از ماهه دوم بارداری ایجاد می‌شوند و برخی تا زمان زایمان و برخی حتی بعد از آن ادامه می‌یابند برخی از آنها برای مادر و برخی برای جنین خطرناکند و برخی عارضه‌ای برای هیچ‌یک ندارند و به تدریج برحسب نوع و به درمان های خانگی تقویت کننده مژه دنبال مصرف دارو بهبود می‌یابند با از بین رفتن اثر این هوون‌ها بیماری‌ها نیز بهبود پیدا می‌کنند » دکتر طباطبایی در اشاره به بیماریهای پوستی ناشی از شیردهی نیز به کاندیدا در نوک پستان به عنوان شایع‌ترین بیماری اشاره کرد و گفت «در خانم‌های مبتلا دهان نوزاد دچار برفک می‌شود که البته قابل دان است و نیازی به قطع شیردهی ندارد »این متخصص پوست و مو در رشد مژه های ریخته شده مورد ریزش موی سر بعد از زایمان نیز تاکید کرد «بعد از چند ماه این مساله برطرف می‌شود و نیازی به دان ندارد و موهای ریخته جایگزین می‌شوند » وی در انتها به دارو دانی در دوران بارداری و شیردهی اشاره کرد و گفت «در صورتی که خارش شدید باشد مادر می‌تواند از آنتی‌هیستامین‌ها استفاده کند اما به هر حال این دارو از شیر به نوزاد منتقل می‌شود و می‌تواند باعث بی‌حالی رشد سریع مژه در یک هفته / رشد مژه های ریخته شده کودک شود » منبع سلامانه نی‌نی سایت دکتر هانیه رسول‌زاده، متخصص زنان و زایمان - بدون شک یکی از سخت‌ترین دردها، درد زایمان است و این روزها اغلب خانم‌ها تنها برای رهایی از درد زایمان به سراغ سزارین می‌روند و با وجود همه عوارضی که به دنبال دارد، این روش را به صورت انتخابی جایگزین زایمان طبیعی می‌کنند اما انتخاب دیگری نیز وجود دارد؛ زایمان طبیعی آن بلند شدن مژه چشم هم بدون درد در واقع پزشکان و متخصصان معتقدند با تکنیک‌های جدید و بدون عوارضی که برای انجام زایمان بدون درد در اختیار است ، دیگر هیچ خانم بارداری نباید هنگام زایمان درد شدید آن را متحمل شود این روش‌ها همچنین از افزایش تعداد سزارین‌هایی که به دلیل ترس از درد زایمان انجام می‌شوند به تعداد چشمگیری کاسته است سزارین یا طبیعی ، مساله این است زایمان فرآیندی علت ریزش مژه چیست طبیعی است و حدود الی درصد زایمان‌ها نیاز به هیچ‌گونه مداخله دانی ندارند و به‌طور طبیعی رخ می‌دهند و تنها در کمتر از تا درصد آنها اقدام به سزارین لازم است معاینات زنانه، کنترل علائم حیاتی مادر و تحت نظر داشتن تعداد و ریتم ضربان قلب جنین از جمله اقداماتی است که برای هدایت زایمان طبیعی صورت می‌گیرد بد نیست بدانید زایمان طبیعی شامل سه مرحله است از رشد سریع مژه در یک هفته شروع انقباضات یا دردهای واقعی تا اتساع کامل دهانه رحم مرحله اول نامیده می‌شود

این مرحله در زایمان اول خانم ها حدود الی و در زایمان های بعدی تا به طول می‌انجامد مرحله دوم شامل باز شدن کامل دهانه رحم تا تولد نوزاد است زمان متوسط برای این مرحله دقیقه در گروه اول و دقیقه در گروه دوم در نظر گرفته می‌شود در مرحله سوم، جفت از رحم جدا و دفع می‌شود و فاصله رشد سریع مژه در یک هفته زمانی لازم برای دفع جفت، الی دقیقه پس از خروج جنین است البته در برخی موارد، زایمان سیر طبیعی خود را طی نمی‌کند و برای خارج کردن جنین اقدامات مداخله‌گرانه انجام می‌شود از مهم‌ترین این مداخلات، جراحی بزرگ سزارین است به عنوان مثال، زمانی که به دلیل تنگی لگن مادر یا بزرگی بیش از حد بچه، زایمان طبیعی میسر نباشد، جنین در داخل رحم در وضعیت غیرطبیعی قرار حفظ رشد مژه ها گرفته باشد، ریتم ضربان قلب جنین تغییر کند، زایمان طبیعی بیش از زمان مقرر به طول انجامد، مادر باردار مبتلا به پرفشاری خون یا بیماری قند باشد، زایمان قبلی او به طریقه سزارین انجام شده باشد و یا هرگونه اختلال دیگر در پیشرفت زایمان رخ دهد، انجام جراحی سزارین برای حفظ سلامت مادر و جنین انجام خواهد شد؛ حتی اگر قرار بر زایمان طبیعی بوده باشد باورهای نادرست رشد مژه های ریخته شده خانم‌های ی درباره زایمان طبیعی طبق آمارهای اعلام‌شده وزارت بهداشت، شیوع سزارین در به‌طور متوسط سه برابر بیشتر از آمارهای جهانی است و بسیاری از متخصصان، علت اصلی تمایل زنان به سزارین را مساله درد عنوان می‌کنند باید گفت علت اصلی ترس از زایمان، بی‌اعی یا داشتن اعات غلط در مورد مراحل زایمان و عوارض احتمالی آن است همچنین، چگونگی ارتباط میان زن و همسرش رشد سریع مژه در یک هفته / رشد مژه های ریخته شده نقش بسیار مهمی در میزان درد دارد؛ تا آنجا که حضور همسر در اتاق زایمان تا حدودی از شدت دردهای زایمانی می‌کاهد و خانم باردار در کنار همسرش به ‌مراتب اضطراب کمتری را در طی زایمان تجربه خواهد کرد از طرفی کاهش تعداد باروری‌ها یکی از عل مطرح در این زمینه است در حدود نیمی از زنان باردار برای نخستین‌بار زایمان را تجربه می‌کنند و تعداد که متخصص زنان را وادار کنده شدن مژه بر اثر اکستنشن به انتخاب شیوه سزارین می‌کنند در زایمان اول بیشتر است علت دیگر، افزایش سن بچه‌دار شدن خانمها است امروزه ان تمایل کمتری به ازدواج در سنین پایین دارند و با بالا رفتن سن ازدواج و متعاقب آن باردار شدن زنان، احتمال نیاز به سزارین افزایش می‌یابد همچنین، برخی متخصصان زنان و زایمان و ماماها به دنبال ترس از برخی مشکلات ی که می‌تواند در نتیجه زایمان طبیعی رشد سریع مژه در یک هفته ایجاد شود، سزارین را انتخاب می‌کنند زیرا در صورت بروز اختلال در سلامت مادر یا جنین در هنگام زایمان طبیعی مقصر شناخته خواهند شد خداحافظی با باورهای غلط در این بین نقش عقاید و دیدگاه‌های نادرست در گرایش زنان به سزارین را نمی توان نادیده گرفت مثلا گروهی از م تصور می‌کنند که ضریب هوشی افراد حاصل از زایمان سزارین بالاتر از کسانی است که با زایمان طبیعی داروی تقویت مژه متولد شده‌اند اما در واقع ارتباطی میان بهره هوشی افراد و شیوه تولد آنان وجود ندارد همچنین در برخی از تحقیقات ضریب هوشی نوزادان حاصل از زایمان طبیعی در مقایسه با نوزادان سزارینی، بالاتر گزارش شده است برخی از زنان نیز ضربه‌های زایمانی را مختص به زایمان طبیعی می‌دانند اما گزارش‌های زیادی از شکستگی جمجمه و سایر استخوان‌ها در نوزادانی که به طریق سزارین مواد غذایی مناسب برای رشد سریع مژه به دنیا می‌آیند، وجود دارد مساله قابل توجه دیگر تبدیل شدن سزارین به اقدامی تجملی و لوکس است متأسفانه زنان ما با چنین دیدی به جراحی بزرگ و خطرناک سزارین نگاه می‌کنند و معتقدند انجام سزارین نشانه وضعیت مالی مطلوب خانوادگی است و اگر زایمان طبیعی داشته باشند، فقیر و بی به نظر می‌رسند و از چشم و هم چشمی‌ها عقب می‌مانند

پرهیز از نگرانی‌های بی مورد نگرش خواص وازلین برای رشد سریع مژه اغلب افراد نسبت به زایمان بدون درد یک نگرش ت با ترس و دلهره یا به تصور برخی ترس از فلج شدن به دلیل تزریق در مایع نخاعی است مثلا میزان دارویی که در زایمان طبیعی بی درد استفاده می‌شود، بسیار کمتر از میزان دارویی است که برای سزارین به کار می‌رود بنابر این احتمال ایجاد عوارض واه به بی هوشی، در سزارین خیلی بیشتر از زایمان بدون درد خواهد بود در واقع اگر این چگونه مژه های مشکی داشته باشیم روش کاملا کنترل شده باشد و توسط افراد با تجربه انجام شود هیچ خطری برای بیمار نخواهد داشت؛ ضمن آن که برای جنین نیز کاملا بی خطر است روش‌های متداول کاهش درد زایمان طبیعی روش‌های متفاوتی شامل روش‌های غیردارویی و دارویی برای کاهش درد در یک زایمان طبیعی به کار می‌روند متداول‌ترین روش غیردارویی یا روش لاماز عبارت است از آماده‌سازی روانی بیمار حداقل رشد مژه نوزاد چقدر طول می کشد از ۶ هفته قبل از زایمان در این روش با آموزش صحیح نحوه تنفس و تمرکز زیاد، احساس درد کاهش می‌یابد و یا مهار می‌شود اساس آن بر این واقعیت است که اضطراب و ناآشنایی با مراحل زایمان، درد را تشدید می‌کند و از این رو حمایت روانی از بیمار، درد را کاهش خواهد داد دارو وارد می‌شود روش‌های بی‌دردی دارویی به سه دسته تقسیم‌بندی می‌شوند یکی از آنها استفاده از قیچی زدن مژه ، درست یا غلط گازهای استنشاقی است گاز شایع‌ترین و قدیمی‌ترین داروی استنشاقی مصرفی در این مورد است در روش تزریق دارو، از انواع آرام‌بخش‌ها برای کاهش اضطراب حین زایمان و به درجاتی، تخفیف درد استفاده می‌شود اما پرکاربردترین روش، بهره‌گیری از بی‌حسی موضعی است داروی بی‌حسی در مرحله مشخصی از زایمان، از طریق سوزنی که در ناحیه کمر فرو می‌رود، به فضای دور نخاعی، سرعت رشد مژه نخاعی و گاه هر دو تزریق می‌شود و بی‌دردی ایجاد شده در این روش کامل است باید توجه داشت که این روش بی‌دردسازی تنها حس درد را مهار می‌کند و اثری بر قدرت عضلانی و حرکتی مادر ندارد بنابراین، در صورت اجرای صحیح تکنیک و همچنین آموزش قبلی مادر، احتمال طولانی شدن زایمان وجود نخواهد داشت نی‌نی سایت دکتر نازنین رفیعی‌پور، متخصص تغذیه و رژیم‌دانی - آیا شما رشد سریع مژه در یک هفته / رشد مژه های ریخته شده هم جزء افرادی هستید که فکر می‌کنید مصرف خوراکی‌های فریز شده در مقایسه با محصولات تازه غذایی کمتری دارند و مناسب خانم‌های باردار نیستند؟ شاید وقت آن رسیده که با این باور نادرست برای همیشه خداحافظی کنید و با خیال راحت میوه، سبزی و گوشت منجمد شده بخورید البته همه چیز هم به همین سادگی نیست چرا که فریز کردن مواد غذایی شرایط خاص خود را دارد که اگر رعایت نشود پرپشت کننده مژه روی غذایی آنها تاثیر منفی می‌گذارد مدتی پیش محققان اعلام کردند میزان ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌های میوه‌ها و سبزی‌های تازه بیشتر از محصولات تازه است و دلیل موجهی هم برای این موضوع مطرح کردند به گفته این محققان بیشتر محصولاتی که به دست مصرف کننده میرسند مدت‌ها در انبارهای غذایی مانده‌اند و خواص تغذیه ای شان را از دست داده‎‌اند همچنین نگهداری رشد سریع مژه در یک هفته / رشد مژه های ریخته شده از این مواد غذایی در یخچال باعث می‌شود همان باقیمانده مواد مغذیشان را هم از دست بدهند رازهای یخی بدون شک فریز کردن یک روش مناسب برای نگهداری طولانی مدت از گوشت است

البته طی فرایند انجماد مقدار بسیار کمی از مواد مغذی مثل ویتامین‌ها، املاح و پروتئین‌ گوشت از بین می‌روند اما در حدی نیست که قابل توجه باشد البته یادتان باشد قبل از فریز کردن گوشت قز، رشد سریع مژه در یک هفته چربی‌های اضافی آن را بگیرید و بعد از شستشو و خشک شدن، مقدار مصرفی یک وعده را داخل کیسه‌های مخصوص فریزکردن گوشت قرار دهید و در سردترین طبقه فریزر بگذارید البته بر خلاف باور عموم فریز کردن گوشت، تمام میکروب‌های آن را از بین نمی‌برد اما با انجماد می‌توان از رشد میکروب‌ها جلوگیری کرد پس هیچ گاه غذاهای منجمد را در آشپزخانه و در دمای اتاق، از حالت انجماد روغن های گیاهی تقویت کننده ی رشد مژه خارج نکنید چون باکتری‌ها در دمای اتاق به سرعت رشد کرده و تکثیر می‌شوند غذاهای منجمد را قبل از پخت در یخچال، آب سرد و یا ماکروویو از انجماد خارج کنید فریز کردن ماهی به شرط تمیزی اگر میخواهید طعم و البته خواص ماهی بعد از فریز کردن حفظ شود باید بعد از کندن ک‌ها ماهی و خالی کردن محتویات شکم و شستن آن، علاوه بر روش معمول منجمد کردن که همان قرار دادن در کیسه‌های رشد مژه های ریخته شده نایلونی و انتقال به فریزر است، میتوانید ماهی را در ظرف مناسبی قرار دهید و مقداری آب سرد حاوی مقدار کمی ن روی آن بریزید سپس ظرف را داخل فریزر قرار دهید و بعد از آنکه آب یخ زد ظرف را از فریزر خارج کرده و قالب یخ که محتوی ماهی است را از ظرف جدا کنید حالا این قالب را داخل کیسه‌های مخصوص منجمد کردن قرار دهید و در فریزر بگذارید


خانم‌های باردار مواد غذایی یخ‌زده بخورند؟

which_wordpress_blog: 
https://31khordad.wordpress.com/?p=34|||145655469